预防宫颈性不孕需从个人卫生护理开始

宫颈疾病易引发不孕

宫颈疾病引起的不孕约占不孕症的5%~10%。宫颈的解剖位置和功能决定了其在女性生理和内分泌方面的地位，宫颈的形态和宫颈粘液功能受卵巢激素的影响呈现周期性的变化，而排卵期宫颈功能的特征性变化有利于精子的穿过，从而有相当数量的精子不断进入宫腔内获能，宫颈性不孕的主要机制是宫颈解剖学异常和宫颈粘液的异常。

如何预防宫颈性不孕?

宫颈性不孕预防对于女性是一个伟大的工程，要想成功的预防宫颈性不孕的发生需要女性从身边的小事做起，从自己的个人卫生护理开始，做到有序渐进的生活习惯。只有在有效的宫颈性不孕预防措施下才可能更进一步的接近健康。

预防宫颈性不孕应从以下几点做起：

一、月经初潮迟的女性尽量不要早

有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

二、月经期间不要进行性生活

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

三、随时留意内分泌和新陈代谢

尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

四、养成良好的排便习惯

女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时比较好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。